Decálogo de la prevención del cáncer

Décalogo de la prevención del cáncer

La Asociación de Oncología Integrativa junto con su escuela de pacientes presenta un decálogo con consejos clave para la prevención del cáncer:

Bibliografía

Prevención (SEOM): https://seom.org/informacion-sobre-el-cancer/prevencion-cancer?start=1

La obesidad y el sobrepeso provocan 12 tipos de cáncer https://www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180524/443790088910/obesidad-sobrepeso-12-tipos-cancer.html

Obesidad: una puerta abierta para el cáncer https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2018/02/04/5a75994d268e3ee5488b465b.html

La dieta mediterránea en la prevención del cáncer https://mejorsincancer.org/2015/04/02/la-dieta-mediterranea-en-la-prevencion-del-cancer/

Pasar 120 minutos al aire libre cada semana para mejorar tu calidad de vida durante el cáncer https://avivate.es/pasar-120-minutos-al-aire-libre-cada-semana-para-mejorar-tu-calidad-de-vida-durante-el-cancer/

Niharika Arora Duggal  Ross D. Pollock  Norman R. Lazarus  Stephen Harridge  Janet M. Lord. Major features of immunesenescence, including reduced thymic output, are ameliorated by high levels of physical activity in adulthood. https://doi.org/10.1111/acel.12750

David S. Black and George M. Slavich. Mindfulness meditation and the immune system: a systematic review of randomized controlled trials. Ann N Y Acad Sci. 2016 Jun; 1373(1): 13–24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940234/

Flora intestinal: https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/biota-flora-intestinal-cancer-celiacos-diabetes-asma_0_478752533.html

 

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