Actividades desarrolladas durante el primer trimestre del 2017

Durante los meses de enero, febrero y marzo se llevaron a cabo diversas actividades en la Asociación. Al ser inicio de año estuvimos muy ocupados organizando y planificando lo que sería el resto del año; sin dejar de asistir y colaborar con eventos y actividades que ayudan a difundir las terapias complementarias que mejoran la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

Durante el mes de enero pusimos en marcha diferentes cursos de yoga y meditación en toda España. El primero tuvo lugar en Ram Das Centro de Yoga Kundali en Salamanca, el día 20 de enero. El 21 se llevó a cabo una sesión en Sevilla, a cargo de Oyoga y en Shunia Yoga Maresme en Mataró. El día lunes 23 volvimos a repetir la actividad en Shunia Yoga Maresme en Mataró y finalmente el sábado 28 de enero tuvo lugar una sesión de estiramientos de cadenas musculares y Yoga Nidra en Yoga Iturbi en Valencia. Todos estos centros de yoga y meditación colaboraron con nosotros de forma totalmente desinteresada.

El jueves 26 de enero realizamos un taller de “Cocina antioxidante” en el casal de la Torreblanca de Sant Cugat del Vallès. En un curso de casi tres horas Gabor Smit contó a las asistentas cómo debe ser una buena alimentación, qué alimentos evitar y qué alimentos consumir con más asiduidad. Contamos con una sala llena. Los asistentes se llevaron a casa recetas y saborearon las delicias que se prepararon durante el curso.

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Hacia finales del mes de enero recibimos el pedido de 2000 Guías de Recetas en la cual encontrarás 40 recetas (10 desayuno, 10 comida, 10 merienda y 10 cena)

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Los días 3 y 4 de febrero se llevó a cabo el I encuentro Ibérico de Oncología en Melgaço – Portugal. En dicho evento participó nuestra presidenta Miriam Algueró Josa con una ponencia.

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El jueves 23 de febrero realizamos un taller de “Cocina alcalinizante” en el casal de la Torreblanca de Sant Cugat del Vallès. En este curso Gabor Smit contó a las asistentas cómo debe ser una alimentación alcalinizante, la cual sirve para aumentar el PH de nuestro cuerpo. Estos alimentos consiguen reducir los efectos no tan positivos de los alimentos alcalinos. De hecho, no solo comer determinados alimentos, sino hacerlo en exceso, así como la actividad física y mental tienden a producir sustancias acidificantes, de manera que debemos incluir en nuestra dieta diaria alimentos alcalinizantes. A sala llena se realizaron 3 recetas que luego saborearon todos los asistentes.

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Finalmente en febrero se realizaron 2 sorteos. El primero fue llevado a cabo el 10 de febrero, el premio fue 18 lotes de productos patrocinados por La Finestra Sul Cielo (12 para público en general y 6 para socios). El segundo sorteo se llevó a cabo el día 22 de febrero, siendo el premio 10 cursos online de Técnicas de Meditación Mindfulness patrocinado por la Aire Revista (5 para socios y 5 para público en general).

Así llegamos a marzo. El día sábado 11 de marzo llevamos a cabo la clase rosa a beneficio de la Asociación de Oncología Integrativa gracias a Shunia Yoga Maresme.

El día 23 de marzo se realizó en el Casal de la Torreblanca de Sant Cugat el curso de cocina efectos secundarios post radioterapia. Los asistentes al curso quedaron muy contentos y satisfechos con los consejos y las recetas de Gabor Smit.

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El mismo 23 de marzo participamos junto a la Taula de Malalties Neurològiques i Càncer  de Sant Cugat de la campaña “Let´s move for a better world” que promueve la vida saludable.

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Para los próximos meses tenemos muchas novedades que ya os iremos contando.

Sobre Asociación Oncología Integrativa

La Asociación de Oncología Integrativa es una entidad sin ánimo de lucro que nace con el objetivo de difundir las terapias complementarias y otras medicinas que mejoran la calidad de vida de los pacientes con cáncer. Además ofrece apoyo tanto al paciente como a sus familiares y ha creado un directorio de profesionales de la salud de referencia en el campo de la oncología integrativa.