Estar fuera de forma puede ser tan malo como fumar

Por GRETCHEN REYNOLDS

De acuerdo con un nuevo estudio, estar fuera de forma podría ser más perjudicial para la salud y la longevidad de lo que la mayoría de la gente cree. El estudio encuentra que la mala condición física es un factor de riesgo para la muerte prematura, casi igual que el fumar.

Muchos estudios epidemiológicos anteriores han encontrado que las personas con mala condición física tienden a estar en alto riesgo de muerte prematura. Por el contrario, es probable que las personas con buena condición física tengan una larga vida.

Sin embargo, la mayoría de esos estudios siguen a las personas durante unos 10 a 20 años, lo cual es un período largo de tiempo para la ciencia, pero no es la mayor parte de nuestra vida real. Algunos de esos estudios también siguieron a personas que ya eran ancianos o enfermos, por lo que es difícil extrapolar los hallazgos a personas más jóvenes y saludables.

Así que para el nuevo estudio, publicado esta semana en la Revista Europea de Cardiología Preventiva, investigadores de la Universidad de Gotemburgo en Suecia y otras instituciones, sacaron una base de datos impresionantemente grande y de largo plazo de información sobre los hombres suecos.

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