Por Kathleen Doheny
Una investigación que involucra a casi 10.000 adultos sugiere que el agua podría ser un arma secreta para la dieta.
“Los que se hidratan de forma inadecuada tienen índices de masa corporal más alto (BMIs) que los que fueron hidratados de forma adecuada”, dijo el líder del estudio, el Dr. Tammy Chang, profesor asistente de medicina familiar de la Universidad de Michigan Medical School.
Además, el estudio también señala que las personas que tomaron poca agua al día tenían un 50 por ciento más alto de probabilidad de obesidad en comparación con los que consumían la cantidad suficiente. Esa relación se mantuvo incluso después de que los investigadores compararan factores como la edad, el género y los ingresos.
“El estudio indica que la hidratación podría impactar en el peso, pero no lo afirma” dijo Connie Diekman, directora de nutrición universitaria de la Universidad de Washington en St. Louis.
“Lo que sí muestra, sin embargo, es que una dieta que incluye más agua, ya sea como bebida o el agua que se encuentra en frutas y verduras, probablemente se asocie con un peso saludable”, dijo Diekman, quien no participó en el estudio “.
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Author: Lorenzo Cohen
El Dr. Lorenzo Cohen es distinguido profesor del Centro Richard E. Haynes en la Prevención del Cáncer Clínico y Director del Programa de Medicina Integrativa de la Universidad de Texas adscrita al MD Anderson Cancer Centre (Houston). También es Profesor Clínico Distinguido en el Hospital del Cáncer de la Universidad de Fudan, Shanghai, China. El Dr. Cohen es miembro fundador y ex presidente de la Sociedad Internacional de Oncología Integrativa. El Dr. Cohen es un apasionado de educar a otros sobre cómo prevenir el cáncer y mantener una salud óptima durante toda la vida. Como la mayoría de los cánceres se pueden prevenir, el Dr. Cohen está llevando a cabo la investigación para demostrar que los factores de estilo de vida pueden influir en los resultados del cáncer. El Dr. Cohen dirige un equipo de investigación y la realización de la prestación de atención clínica de las prácticas de medicina integral, como la meditación, el yoga, el tai chi, masajes, dieta, ejercicio, acupuntura y otras estrategias tales como el manejo del estrés, la terapia de la música, la escritura emocional y más NIH-financiado el objetivo de reducir los aspectos negativos del tratamiento del cáncer y mejorar la calidad de vida...