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Cambios en el sabor durante el cáncer

Es habitual sufrir cambios en el sabor de los alimentos durante la quimioterapia. ⁠⁠⁠No se trata solamente de que dejen de gustarnos algunos alimentos que antes nos gustaban. ⁠⁠⁠Tampoco se trata solamente que notemos que la manzana ya no sabe a manzana. ⁠⁠⁠Se trata principalmente de que nos sepa todo acartonado, amargo o metálico. ⁠⁠⁠Si te pasa esto puedes disminuir este efecto secundario con trucos…

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Los envases mejor de cristal

anto si eres paciente de cáncer como si no, no te conviene guardar tus alimentos en plástico. El plástico se fabrica a partir del petróleo. Hay de varios tipos: polietileno (PE), polipropileno (PP), poliestireno (PS), policloruro de vinilo (PVC), etc. Todos estos polímeros son la base de los plásticos. A nivel científico se ha visto que el 50% de las sustancias presentes en los polímeros…

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El cáncer es una lotería

Sí, tal como lo oyes. Y para que te toque la lotería necesitas tener un décimo o un boleto. ¿Conoces a alguien a quien le haya tocado la lotería sin tener ningún número para el sorteo? Tener predisposición genética es como tener un décimo para que te toque un cáncer. Llevar un estilo de vida sedentario es otro décimo. Vivir estresado, otro. Una alimentación rica…

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Libido y cáncer

Son muchas las pacientes que sienten una disminución del deseo sexual durante los tratamientos del cáncer. Algunas de ellas incluso una vez recibida el alta siguen con falta de deseo sexual.  Esto se puede deber a dos factores:  Tanto si se debe al estrés como si se debe a los tratamientos médicos hay varias cosas que te ayudan a recuperar la libido.  Estudios consultados An…

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6 factores que te lo ponen difícil para obtener la vitamina D del sol

Se la conoce como la “vitamina del sol”. Se podría pensar que podemos obtener toda la vitamina D que necesitamos de la buena luz del sol. Y aunque tu cuerpo produce vitamina D cuando tu piel está expuesta a un rango específico de rayos UVB del sol, como cuando estás en el exterior, si es la época correcta del año y estás en la latitud…

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Aislamiento durante el cáncer y apoyo emocional

Tras el diagnóstico de cáncer, ¿alguna vez te has sentido solo? ¿O incomprendido? ¿O bien, has sentido que preferías tragarte tú todas las emociones para no hacer daño a tus seres queridos? Lo cierto es que muchos pacientes sienten emociones muy intensas con las que, a menudo, no saben lidiar. El primer diagnóstico es como un jarro de agua fría, pero luego viene todo lo demás. El…

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Cáncer de próstata: la vigilancia activa

¿Habéis oído hablar alguna vez de la vigilancia activa? Así es como se llama una de las estrategias que se siguen cuando el diagnóstico de un paciente es cáncer de próstata. Tras una serie de pruebas, como la de PSA, se determina cuál es la gravedad del tumor y dependiendo de una serie de marcadores, se decide qué hacer, cuáles son los siguientes pasos a…

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Cáncer de estómago: qué incrementa y qué disminuye su riesgo

El cáncer de estómago es el quinto más diagnosticado en el mundo, a gran distancia de las cifras de este tipo de cáncer en España. Concretamente, en 2020 se estimó que habría unos 7.577 nuevos casos de cáncer de estómago en nuestro país. Dicho esto, vamos a centrarnos en aquellos hábitos de vida que incrementan o por el contrario, reducen el riesgo de padecer cáncer…

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Diagnóstico cáncer: ¿Mi cuerpo me ha traicionado?

El cáncer supone un gran impacto psicológico desde el primer momento del diagnóstico. Y no solo para el paciente, sino también para sus familiares y amigos. Sin embargo, las reacciones ante el diagnóstico pueden ser muy diversas. Alguna vez habéis pensado: ¿Por qué mi propio cuerpo ha permitido crear esto dentro de mí? Muchos pacientes sienten el cáncer como una traición biológica de su propio…

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10 cosas que puedes hacer para tener calidad de vida después del cáncer

Trata de concentrarse en resolver solo los problemas de hoy. Evita proyectar los peores escenarios para el futuro. Dar un pequeño paso a la vez puede ayudarte a sentirse menos vulnerable y brindarte un mayor nivel de control. Sé abierto con su familia y amigos acerca de cómo te sientes y cómo pueden apoyarte. Ofrece ejemplos específicos, tales como: ir a caminar contigo o simplemente…

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