En este vídeo, Olga Martín te enseñará una asanas (posturas) que te serás útiles si tienes náuseas, vómitos u otros problemas digestivos.
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Yoga para cuando sientas miedo
En este vídeo, Olga Martín te enseñará a hacer unas asanas (posturas) para afrontar el miedo. Te serán útiles si te sientes muy angustiado. Trabajarás el esqueleto, las lumbares y los riñones.