Losang Zopa (el maestro que me enseñó a meditar) visita Granada este año y nos ofrece la posibilidad de organizar un curso de meditación y calma mental en Granada durante el mes de Diciembre.

El temario y desarrollo del curso sería el siguiente, 6 sesiones con este contenido:

TEMA DEL CURSO

– PORQUE MEDITAR

– ¿QUE ES LA MEDITACION

– BENEFICIOS DE LA MEDITACION

– COMO COMENZAR A MEDITAR

– CONOCIMIENTOS BÁSICOS QUE SE REQUIEREN PARA MEDITAR

– LA PRACTICA DE LA MEDITACION

EN CUANTO AL HORARIO SERIA ASI:

MAÑANA

9:00 a 9:30. MEDITACION

10:00 a 11:30 ENSEÑANZAS

11:30 a 12:00 DESCANSO

12:00 a 13:00 PREGUNTAS Y RESPUESTAS

13:00 a 13:30 MEDITACION

TARDE

16:00 a 16:30 MEDITACION

16:30 a 18:00 ENSEÑANZAS

18:00 a 18:30 DESCANSO

18:30 a 19:30 PREGUNTAS Y RESPUESTAS

19:30 a 20:00 MEDITACION

Si estáis interesados os ruego que me lo digáis para ir organizando el grupo. Mi email es info@misrecetasanticancer.com