Una investigación sugiere que las mujeres que llevan un estilo de vida sedentario producen células de envejecimiento más rápidamente que las que hacen ejercicios todos los días.
En una investigación a 1.500 mujeres entre 64 a 95 años, se encontró que las personas que pasaban muchas horas sentadas tenían células biológicamente ocho años mayores que las que hacían ejercicios al menos de 40 minutos al día.
A medida que la gente envejece, sus células envejecen, causando que los protectores de ADN se acorten; sin embargo los factores de salud y estilo de vida pueden acelerar el proceso, dijeron investigadores de California.
Incluso mencionaron que en la vejez, era importante mantenerse activo y evitar sentarse más de 10 horas al día.
http://www.bbc.com/news/health-38665668
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