Comparto dos enlaces inspiradores de conversaciones en TED sobre conexión social, relaciones y salud. Eres un agente de cambio en tu comunidad. Te animo a ser un agente de cambio para fomentar la salud dentro de tu familia y comunidad.
Nicholas Christakis comprueba cómo una gran variedad de rasgos, desde la felicidad hasta la obesidad, se puede propagar de persona a persona, mostrando cómo podría afectar tu vida de maneras que ni siquiera sabes.
https://www.ted.com/talks/nicholas_christakis_the_hidden_influence_of_social_networks
¿Qué nos mantiene felices y saludables a medida que pasamos la vida? Si crees que es fama y dinero, no eres el único, pero, según el psiquiatra Robert Waldinger, te equivocas. Como director de un estudio de desarrollo adulto de personas de 75 años, Waldinger tiene un acceso sin precedentes a los datos sobre la verdadera felicidad y satisfacción. En esta charla, comparte tres importantes lecciones aprendidas del estudio, así como algunas sabidurías prácticas de cómo construir una vida plena y larga.
La esquina de la Salud de Lorenzo revisa y difunde informes de noticias y resúmenes de artículos científicos relacionados con la medicina integrativa, el cáncer, la salud y el bienestar. La difusión de estos informes / resúmenes no constituye un aval de sus hallazgos. Por favor, consulte a su médico antes de seguir cualquier curso de la terapia. Para obtener más información sobre la medicina integrativa y el cáncer, visite MD Programa de Medicina Integrativa Anderson¹s en: www.mdanderson.org/integrativemed.
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Author: Lorenzo Cohen
El Dr. Lorenzo Cohen es distinguido profesor del Centro Richard E. Haynes en la Prevención del Cáncer Clínico y Director del Programa de Medicina Integrativa de la Universidad de Texas adscrita al MD Anderson Cancer Centre (Houston). También es Profesor Clínico Distinguido en el Hospital del Cáncer de la Universidad de Fudan, Shanghai, China. El Dr. Cohen es miembro fundador y ex presidente de la Sociedad Internacional de Oncología Integrativa. El Dr. Cohen es un apasionado de educar a otros sobre cómo prevenir el cáncer y mantener una salud óptima durante toda la vida. Como la mayoría de los cánceres se pueden prevenir, el Dr. Cohen está llevando a cabo la investigación para demostrar que los factores de estilo de vida pueden influir en los resultados del cáncer. El Dr. Cohen dirige un equipo de investigación y la realización de la prestación de atención clínica de las prácticas de medicina integral, como la meditación, el yoga, el tai chi, masajes, dieta, ejercicio, acupuntura y otras estrategias tales como el manejo del estrés, la terapia de la música, la escritura emocional y más NIH-financiado el objetivo de reducir los aspectos negativos del tratamiento del cáncer y mejorar la calidad de vida...