Ayer vi en el ALDI una gofrera para preparar gofres con forma de animales y no pude resistirme.
INGREDIENTES para 10-12 gofres pequeños
1 taza de bebida vegetal sin azúcar o agua (250 ml)
¼ taza de azúcar de coco o xilitol o azúcar integral de caña(65 g)
1 plátano maduroINSTRUCCIONES
4. Echa la masa en la gofrera con la ayuda de una cuchara y cocina durante unos 5 minutos (dependerá de la potencia de la gofrera).
- Ingredientes
- 2 tazas avellanas tostadas (si encontrais crudas y las tostais vosotros el resultado será espectacular no, lo siguiente)
- ¼ taza cacao en polvo
- 3 a 4 cucharadas miel o sirope
- 1 cucharada extracto de vainilla
- 1 pizca de sal de mar
- ½ taza bebida vegetal
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Author: Odile Fernández
Soy médico de familia y madre de dos niños (2007 y 2013). Vencí en 2010 un cáncer de ovario con metástasis con solo 5% de probabilidades de supervivencia. Tras iniciar el tratamiento convencional, cambiar la forma de alimentarme y la forma de afrontar la enfermedad las metástasis desaparecieron de mi cuerpo en poco tiempo. A raíz de mi propio proceso y de investigar en profundidad los estudios científicos disponibles sobre dieta y factores causantes del cáncer, decidí divulgar mi experiencia y conocimientos a través de mi blog Mis recetas anticáncer e impartir conferencias y talleres por toda España. Soy autora de los libros “Alimentación anticáncer” (autoedición) y “Mis recetas anticáncer: alimentación y vida anticáncer” (Editorial Urano).