Vi en este TED recientemente hablar a Yuval Noah Harari, después de leer su excelente libro Sapiens, donde se cuenta una historia convincente de dónde venimos y un mensaje provocador de a donde estamos hoy. Os animo a leer también Sapiens. Para aquellos que no reciben tan emocionados como yo leer sobre nuestro pasado, la última parte (a partir del capítulo 15 en adelante) se piensa de una manera especialmente estimulante.

Comer bien, moverse más, dormir bien, buscar, encontrar la calma y permanecer conectado consigo mismo y con otros con amor.

Lorenzo

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Author: Lorenzo Cohen

El Dr. Lorenzo Cohen es distinguido profesor del Centro Richard E. Haynes en la Prevención del Cáncer Clínico y Director del Programa de Medicina Integrativa de la Universidad de Texas adscrita al MD Anderson Cancer Centre (Houston). También es Profesor Clínico Distinguido en el Hospital del Cáncer de la Universidad de Fudan, Shanghai, China. El Dr. Cohen es miembro fundador y ex presidente de la Sociedad Internacional de Oncología Integrativa. El Dr. Cohen es un apasionado de educar a otros sobre cómo prevenir el cáncer y mantener una salud óptima durante toda la vida. Como la mayoría de los cánceres se pueden prevenir, el Dr. Cohen está llevando a cabo la investigación para demostrar que los factores de estilo de vida pueden influir en los resultados del cáncer. El Dr. Cohen dirige un equipo de investigación y la realización de la prestación de atención clínica de las prácticas de medicina integral, como la meditación, el yoga, el tai chi, masajes, dieta, ejercicio, acupuntura y otras estrategias tales como el manejo del estrés, la terapia de la música, la escritura emocional y más NIH-financiado el objetivo de reducir los aspectos negativos del tratamiento del cáncer y mejorar la calidad de vida...