Por Sarah Knapton

Investigadores del Imperial College señalan que las bebidas dietéticas y sin azúcar no son útiles para la pérdida de peso e incluso podría hacer que la gente ganara más peso.

Una revisión de docenas de estudios que datan de 30 años encontró que no hay pruebas sólidas de que las alternativas sin azúcar evitan el aumento de peso, la diabetes tipo 2 o ayuden a mantener un índice de masa corporal saludable. (IMC)

Los investigadores sostienen que aunque las bebidas artificialmente endulzadas contienen menos calorías que las versiones azucaradas, estas activan receptores dulces en el cerebro, lo que puede hacer que la gente anhele alimentos. Junto con el hecho de que la mayoría de las personas ven las bebidas dietéticas como más saludables,  esto podría conducir al consumo excesivo.

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