El sistema inmunitario es esencial en nuestro organismo, ya que nos defiende de los invasores más peligrosos y nos mantiene sanos. Pero, ¿cómo funciona? Es necesario saber que vivimos rodeados de organismos: bacterias, virus, parásitos,…
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Una dieta saludable puede mejorar la supervivencia en cáncer de colon
Una dieta saludable podría reducir el riesgo de muerte por cáncer de colon, incluso una vez ya está diagnosticada la enfermedad. A esa conclusión llegó una investigación reciente, publicada en el Journal of Clinical Oncology….
Tener un proyecto vital alimenta la salud de tu cerebro
Tener un proyecto vital o un objetivo en la vida que te ilusione es bueno para el cerebro y la salud en general. Así lo afirma el catedrático de Neurología de la escuela médica de…
5 motivos por los que practicar Tai Chi si tienes cáncer
El tai chi puede ayudar a mejorar el sistema inmunitario, aliviar el dolor, la ansiedad y el estrés en pacientes con cáncer, tanto en personas que se encuentran en tratamiento como en supervivientes de la…
Cáncer de mama: 6 hábitos que reducen el riesgo de que aparezca
El cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer con más incidencia en España, con un 12,1% de los casos. Solo en 2018 ha habido 32.825 casos nuevos, una cifra que aumenta con los…
El remplazo hormonal puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
Un estudio de la Women’s Health Initiative (WHI) concluyó que la terapia de reemplazo hormonal combinada en mujeres con menopausia aumenta el riesgo de cáncer de mama y pulmón. La terapia de reemplazo hormonal combinada,…
13 consejos de Harvard para ser más feliz
En Harvard se enseña a ser más feliz. Así lo hace el curso con más popularidad y éxito de los últimos años en una de las universidades más prestigiosas del mundo. Se trata de una…
La obesidad aumenta el riesgo de cáncer de colon en mujeres jóvenes
La obesidad se relaciona con un mayor riesgo de cáncer colorrectal en mujeres jóvenes. Así lo afirma una investigación publicada en JAMA Oncology. Cuanto mayor sea el índice de masa corporal (IMC) de una mujer,…
10 problemas de salud que puedes sufrir si no duermes bien por la noche
Nos pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. El sueño es una necesidad humana básica para la salud, del mismo modo que comer y beber. Sin embargo, a veces no le damos toda la importancia…
La salud de la piel y la alimentación. Como prevenir el acné, las arrugas, la psoriasis y el daño inducido por la radioterapia
La piel y la alimentación está íntimamente ligadas. Dermatitis atópica, Acné y arrugas tienen mucho que ver con lo que comemos. <link href=’https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=8674177862895015273&amp;zx=41da78ed-bc47-4b22-85a2-faf0f16e4559′ rel=’stylesheet’/> Acné y alimentación El 80% de los adolescentes europeos sufren acné…