El cáncer se puede prevenir. La Sociedad Española de Oncología Médica afirma que un 40% de los cánceres se podrían evitar con unos hábitos de vida saludables.
Qué incrementa tu riesgo de sufrir cáncer
- Alimentación no saludable.
- Vida sedentaria, falta de ejercicio físico.
- Mala gestión del estrés.
- Exposición a tóxicos ambientales y del lugar de trabajo.
- Domir pocas horas por la noche o dormir mal.
- Fumar – se relaciona con varios tipos de cáncer, no sólo el de pulmón.
- Beber alcohol – una sola bebida alcohólica al día incrementa tu riesgo de sufrir cáncer.
- Las radiaciones ultravioletas del sol en exceso.
- Las infecciones.
- El sobrepeso y la obesidad.
- La exposición a los CEM (campos electromagnéticos) y radiofrecuencias.
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