La actividad física se asocia con una reducción significativa de la mortalidad por cáncer colorrectal, tal como afirma un estudio publicado en febrero en The Journal of Physiology. Es conocido que el ejercicio es uno…
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Caminar evita la pérdida de movilidad, no es demasiado tarde para comenzar
Por Katherine Hobson Las personas que han alcanzado sus últimos años pueden pensar que es principalmente un tiempo para relajarse, no para aumentar su actividad física. Sin embargo, investigaciones anteriores han sugerido que el ejercicio…