Hoy hablamos del estado de ánimo, depresión y su relación con la alimentación. Pero antes de eso, quiero contaros una primicia…. ¡¡estoy preparando libro nuevo y si todo va bien en Febrero estará a la…
Noticias etiquetadasalimentación sana
Adolescentes con sobrepeso tienen mayor riesgo de enfermedades hepáticas y cáncer de hígado
Por Nicholas Bakalar Un nuevo estudio ha encontrado que el exceso de peso en un adolescente puede, más adelante en la vida, aumentar el riesgo de enfermedad hepática. Los investigadores suecos utilizaron datos de más…
Comer más frutas y verduras al día alarga la vida
Por Ashley Welch No es ningún secreto que la mayoría de nosotros probablemente está a favor de comer más frutas y verduras. Ahora, hay más incentivos que nunca para hacerlo, ya que un nuevo análisis encuentra…
Las tasas de cáncer colorectal aumentan fuertemente entre la generación X y los milenials
Esto es algo que podemos prevenir, y la detección temprana NO es la única solución. Es recomendable tener un fin de semana saludable, lleno de verduras de color verde oscuro, alimentos ricos en fibra, ejercicio…
Ensalada de Fruta por Francisco Javier Galeote
ENSALADA DE FRUTA Francisco Javier Galeote quiere compartir con todos nosotros una receta que le encanta, que está preparada con alimentos ecológicos y anticáncer. INGREDIENTES: 2 MANZANAS 2 NARANJAS 3 CIRUELAS 2 PLATANOS UNAS 20…
Consumir bastante carne roja = ¿ir antes a la tumba?
Por Dennis Thompson Un nuevo estudio sugiere que si consumes abundante carne roja como principal fuente de proteínas, podrías estar acortando su vida. Los investigadores dijeron que, “Las personas que consumen más proteínas de fuentes vegetales tienen…
Veneno en los alimentos
Mis Recetas Anticáncer: Veneno en los alimentos Hace unos días se emitía en Cuatro TV un programa que os recomiendo que veais sobre tóxicos en los alimentos. El programa fue récord de audiencia ese día…
7 claves para unos fogones más sanos, webinar gratuito
Mis Recetas Anticáncer: 7 claves para unos fogones más sanos, webinar gratuito Os quiero invitar a un webinario gratuito sobre alimentación saludable que organiza María del Mar, de La Cocina Alternativa. Tras el calor, las…
Consumir 5 raciones de frutos secos a la semana disminuye el riesgo de padecer cáncer
Los frutos secos pueden jugar un papel importante en la prevención del cáncer y en especial las nueces. Los últimos estudios nos hablan de este papel protector y de cual sería la dosis ideal diaria…
Por qué la carne procesada aumenta el riesgo de cáncer
La OMS incluye las salchichas, la carne en conserva, el bacon y similares en la lista negra. La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) evaluó la carcinogenicidad del consumo de carne roja y…