Quizá usted duerma habitualmente con el teléfono móvil sobre la mesilla, justo al lado de su cabeza, porque lo utiliza como despertador. Y quizá tiene en su cuarto una radio, un ordenador, un televisor o…
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9 formas de convertir tu habitación en un oasis para dormir
Todos sabemos que el sueño es una necesidad humana básica, como comer y beber. Y sin embargo, muchos de nosotros todavía creemos que podemos sobrevivir con menos horas de sueño sin consecuencias negativas. A decir…
Yoga y cáncer
A pesar de no ser una cura para el cáncer, el yoga ayuda a los pacientes a recuperar la paz mental y a estar más tranquilos. Además puede reportar otros beneficios tales como: – Mejorar…
¿Qué es el yoga?
El yoga no cura el cáncer ni es una alternativa a ninguno de los tratamientos convencionales. Esta terapia complementaria no representa por si sola una alternativa a la quimioterapia, radioterapia o cualquier otro tratamiento recomendado…