Por Gretchen Reynolds A estas alturas se acepta bastante bien que la inactividad física es mala. Recientemente se la ha relacionada con el 6% de los casos de enfermedades del corazón en todo el mundo…
Noticias etiquetadasejercicios
Tu estilo de vida afecta al envejecimiento de tus células
Una investigación sugiere que las mujeres que llevan un estilo de vida sedentario producen células de envejecimiento más rápidamente que las que hacen ejercicios todos los días. En una investigación a 1.500 mujeres entre 64 a 95…
Hacer ejercicio aleja las depresiones
GRETCHEN REYNOLDS De acuerdo con tres nuevos estudios, el ejercicio puede ser un tratamiento eficaz para la depresión e incluso podría ayudar a prevenirla. Los estudios combinan los resultados de investigaciones anteriores que involucran a…
Caminar evita la pérdida de movilidad, no es demasiado tarde para comenzar
Por Katherine Hobson Las personas que han alcanzado sus últimos años pueden pensar que es principalmente un tiempo para relajarse, no para aumentar su actividad física. Sin embargo, investigaciones anteriores han sugerido que el ejercicio…
La Asociación de Oncología Integrativa en “The family Run”
Este domingo 29 de mayo a partir a partir de las 9:30 de la mañana se realizará en Barcelona el evento deportivo “The family run”. En dicho evento se pretende aportar valores y objetivos como:…
¿Ojos secos? 4 ejercicios y 7 consejos para aliviar las molestias
Si le lloran los ojos sin motivo, los tiene secos, rojos, le queman, los siente lacrimosos, cansados o le pican mucho, sepa que éstos son los síntomas típicos de lo que se conoce como “síndrome…