La depresión es común entre los pacientes con cáncer, con tasas de prevalencia hasta cuatro veces más altas que en la población general. La depresión confiere peores resultadosa, incluida la falta de adherencia al tratamiento…
Noticias etiquetadasestrés
5 técnicas para utilizar la próxima vez que estes estresado
El estrés es inevitable. Todos pasamos por eventos negativos en la vida, momentos de estrés y situaciones que nos llevan fuera de control. Es importante darse cuenta de que el estrés no es malo en…
Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así…
13 Consejos para una vida anticáncer
La Dra. Odile Fernández nos trae unos consejos sencillos pero prácticos para llevar una vida “anticáncer” que intentan alejar la enfermedad de nuestras vidas y cuyo objetivo es aportarnos felicidad y calidad de vida. En esos…
Conflicto y salud: en busca de la coherencia emocional
Fuente Conasi La Dra. Bárbara Malagón nos explicó que el afecto y las sensaciones de amor y bienestar nos nutren emocionalmente estimulando la secreción de oxitocina y con ello fortalecemos nuestro sistema inmune (entre otros…
Guía práctica de alimentación y tratamientos naturales contra el cáncer
Cáncer: sumar para vencer El combate contra esta enfermedad exige echar mano —sin dogmatismos— de todos los recursos disponibles. Éstos incluyen desde la siempre imprescindible prevención, a lo mejor de la medicina convencional, las terapias…
Estrés y cáncer
Os traigo un artículo muy interesante publicado por el Dr. Paul J. Rosch, Presidente del Instituto americano de Estrés y Profesor clínico de la Universidad de Medicina y Psiquiatría de Nueva York.Ha sido traducido al…
Seis pasos para practicar meditación antiestrés en casa
Adoptar este sencillo hábito mejora nuestra relación con nosotros mismos y con los demás Desde que nos levantamos hasta que nos metemos en la cama, e incluso mientras dormimos, miles de pensamientos pululan por nuestra…
La meditación eleva las defensas contra el cáncer
El ICIC y el Centro Milarepa celebran un congreso científico internacional sobre los beneficios del yoga y otras técnicas en la curación emocional del enfermo oncológico La meditación es una herramienta complementaria al tratamiento médico…
Las emociones y el cáncer
Hoy os traigo un segundo artículo que he escrito sobre mi experiencia para la web del Dr Mercola, un portal de salud muy interesante que os invito a visitar. Fuente: Mercola Mi Historia Me llamo…