Receta: Ensalada de naranja y cebolla tierna

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 2 naranjas 1 cebolla tierna Olivas negras de Aragón Preparación 1. Pela y corta las naranjas a rodajas. 2. Pela y corta la cebolla a rodajas finas. 3. Aliña con aceite de oliva y deja reposar en la [...]

Receta: Garbanzos al curry

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 1 cebolla pelada y cortada a medias lunas 1 ajo pelado 400 gramos de calabaza cocida al horno 400 gramos de garbanzos cocidos 1 cucharada sopera de curry 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra Medio [...]

Receta: Zumo rico en vitaminas

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 4 manzanas ecológicas 3 hojas de col lañe lavada y cortada a trozos 8 zanahorias ecológicas pequeñas 2 pencas de apio 2 centímetros de jengibre Preparación 1. Cortar a trocitos y poner en la extractora lenta de zumos. [...]

Receta: Turrones saludables

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 1 taza de nueces de Brasil 1 taza de nueces pecanas 12 dátiles 2 cucharadas de aceite de coco líquido Preparación 1. Pon los frutos secos dentro de un vaso de batir, de aquellos que tienen la cuchilla [...]

Receta: Aguas saborizadas

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Estar hidratado es importante. Si tienes por costumbre beber sodas, zumos de frutas o algún otro tipo de bebida que no sea agua durante el día y con las comidas, te invitamos a que pruebes alguna de estas aguas [...]

Receta: crepes de trigo sarraceno

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 1 taza de harina de trigo sarraceno 2 tazas de leche vegetal (avena o almendra) 1 pizca de sal 2 huevos grandes 2 cucharadas de cacao 100% puro en polvo 2 cucharadas de azúcar moreno (panela) 2 cucharadas [...]

Receta: sopa de calabaza y zanahoria asada

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes ¼ de calabaza cortada en cubos 2 zanahorias picadas ½ taza de leche entera de coco ¼ taza de caldo de verduras Pizca de sal marina 1 cucharadita de aceite de oliva Pizca de pimienta negra molida 2 [...]

Receta: helados de frutos rojos

helados de frutos rojos
Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 200ml leche de coco 110 gramos de anacardos 1 aguacate pequeño 1/2 cucharadita de polvo de arrurruz 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de jugo de limón 50 gramos de frutos rojos al gusto (arándanos, moras, [...]

Receta: Pan de frutos rojos

pan de frutos rojos
Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Ingredientes 4 huevos 200 gramos de harina de almendra 1/4 de taza de miel de acacia 1/4 de taza de leche vegetal (para darle humedad) 1 pizca de sal 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio 2 cucharadas de [...]

Receta: Aceitunas caseras

Haz click aquí si quieres descargarte esta receta en tu ordenador Las aceitunas crudas, tal como salen del árbol no son comestibles, sino que necesitan pasar por un proceso de preparación en dos pasos que podemos hacer fácilmente en casa. El primero consiste en quitarles el amargor y el segundo [...]