anto si eres paciente de cáncer como si no, no te conviene guardar tus alimentos en plástico. El plástico se fabrica a partir del petróleo. Hay de varios tipos: polietileno (PE), polipropileno (PP), poliestireno (PS),…
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Desayuno: ¿la comida más importante del día?
¿Eres de los que se toma un café rápido y sale pitando a la oficina? ¿O de los que comen más a lo largo del día? Las últimas investigaciones sobre peso y salud sugieren que…
10 alimentos para una dieta saludable
[vc_row][vc_column][vc_column_text]No existe ningún alimento que por sí mismo pueda aportarnos todo los nutrientes que necesitamos diariamente. Sin embargo, existen algunos que podríamos considerar superalimentos, por su importancia y gran aporte a nuestra salud al introducirlos…
Dieta baja en grasas puede ser beneficiosa después del cáncer de mama
MedPage Today (7/5, Jenkins, 97K) informa que la investigación indicó que “las mujeres posmenopáusicas que consumen una dieta baja en grasas tienen un menor riesgo de muerte por cáncer de mama y un riesgo significativamente…
¿Beber agua mantiene más delgado? Según estudio, adultos bien hidratados pesan menos
Por Kathleen Doheny Una investigación que involucra a casi 10.000 adultos sugiere que el agua podría ser un arma secreta para la dieta. “Los que se hidratan de forma inadecuada tienen índices de masa corporal…
El wifi, el móvil… así ponen en riesgo su salud a diario
Quizá usted duerma habitualmente con el teléfono móvil sobre la mesilla, justo al lado de su cabeza, porque lo utiliza como despertador. Y quizá tiene en su cuarto una radio, un ordenador, un televisor o…
Quinoa con Ajetes y Shiitake
Un plato de verduras rápido y fácil de preparar e incluye muchos alimentos anticáncer. Ingredientes para 3 personas 1 cebolla 4 Ajetes 150gr de espárragos 100g de setas shiitake 2 cucharadas de Aceite de oliva virgen…
El poder del sistema inmune en la lucha contra el cáncer
Nuestra principal barrera frente al cáncer es nuestro sistema inmune como ya hemos hablado en muchas ocasiones. El sistema inmune es muy importante para nuestra salud física y espiritual. Los que habéis leido Mis Recetas…
Figuras de mazapán saludables
Una receta deliciosa y sencilla para preparar 35 figuras de mazapán saludable. Ingredientes: 400 gramos de almendra molida 150 gramos de sirope de agave 1 huevo no muy grande Utensilios: Papel vegetal para horno, un…