Seguro que todos habéis oido hablar de las vitaminas. Son compuestos imprescindibles para que nuestro organismo realice sus funciones vitales y gocemos de salud. Las vitaminas, salvo la D, no las podemos sintetizar por nosotros…
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Webinario gratuito sobre Protección Solar Saludable. 20 Julio
Ya está aquí el verano y las vacaciones estivales. Todos queremos lucir un bonito bronceado y no sufrir los estragos de las quemaduras solares ni de los dudosos componente que aparecen en letra pequeña en…
Cómo asegurarse de tomar los omega-3 que le faltan
La información que aparece en internet sobre los omega-3 está embarullada, es contradictoria y a menudo engañosa. O nos encontramos con páginas web patrocinadas por fabricantes de margarina enriquecida con omega-3 (por lo que aprendemos…
Los suplementos que toman los médicos… y que no cuentan a sus pacientes
Según un estudio realizado en Estados Unidos, un 81% de los profesionales de la salud toman suplementos de multivitaminas y minerales. (1) Sin embargo, esta pauta que se aplican ellos “olvidan” compartirla con sus pacientes….